Nos Carnets

 carnets-de-coaching

Révélez votre Pouvoir avec notre collection de Carnets Intimistes et personnalisés.

La Collection de Carnets à thème c'est la rencontre d'un mini programme de Développement Personnel et du journal intime. 

L'écriture offre des bienfaits infinis, libère l'imagination et soutien notre introspection à la rencontre de soi même

Laissez-vous accompagner au fil des 120 pages de nos carnets illustrés et enrichis de pratiques et rituels selon leurs thématiques respectives. 

Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré, à la découverte de pépites, pratiques et rituels. 

Laissez-vous surprendre par la magie de ces petit programmes qui accompagneront vos prises de conscience

Ces carnets de coaching sont vos alliés fidèles pour coucher vos mots. 

 carnet de gratitude

LE CARNET DE GRATITUDE 

Plus nous sommes reconnaissants, plus nous sommes heureux ! 

  Véritable carnet de coaching, le carnet de Gratitude vous invite à ralentir : une exploration dans la grâce de soi.

120 pages pour vous relier à la Gratitude et à l'Abondance. 

Dans notre monde digitalisé où tout va trop vite , on prend rarement le temps de s’arrêter, et cela épuise notre vitalité, nous voyons alors davantage ce qui va mal autour de nous, et nous laissons diriger par notre pilote automatique. 

Pour contrer cette tendance naturelle à voir ce qui ne va pas, dont nous avons hérité au temps où la survie était notre seul état car le danger était imminent, c'est un mode de protection utile, mais pas pour toutes les circonstances. 

Nous avons développé une collection de carnets pour prendre le temps de se demander comment l'on se sent, remettre du sens, de la valeur et de la conscience dans notre quotidien.  

carnet gratitude coaching et écriture

Le 1er de la série : Le Carnet de Gratitude, pour vibrer et créer ses journées dans le flow. 

Votre carnet magique vous guide vers une introspection, révélatrice de vos richesses. 

Tout au long des chapitres personnalisables, vous vous libérerez de vos fausses croyances, vous déposerez vos graines et réaliserez vos désirs. 

Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur le Carnet Gratitude et ses Auteures 

 

 

    

carnet émotions

 LE CARNET DES EMOTIONS 

Progresser à travers le carnet des émotions, au fil des jours et des chapitres, c'est apprivoiser cette force fondamentale sans se laisser emporter par la tempête.

Vos émotions vous révèlent un message, un besoin à satisfaire ou un événement à vivre, elles sont un levier un déclencheur, elles donnent un sentiment de réalité à l'instant présent. 

120 pages, pour faire de vos émotions vos alliées, redonner de l'authenticité et libérer plus d'énergie pour vivre votre vie en confiance, avec plus d'assurance.

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Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme, le Carnet des Emotions vous accompagne vers la découverte ou redécouverte de vos émotions pour un apprentissage vers la sincérité, la spontanéité.  

Nos émotions nous dérangent. De peur qu’elles nous submergent ou nous anéantissent, nous prenons bien soin de les refouler et nous réfugions dans le silence.

Les émotions sont la partie la plus importante de notre système de guidance, comme on n'en comprend pas la pertinence, on cherche à s'en débarrasser, plutôt que d'écouter leurs messages.

Pourtant nos émotions sont notre boussole, comme on ne les accueillent pas elles nous emportentlaissez-les exister, être et faire partie de vous.

Lorsqu’on s’autorise à éprouver ses émotions, on n’a plus à se montrer fort, on le devient réellement de l’intérieur.

Ecouter ses émotions est le premier pas vers soi ! L'inverse est vrai aussi, repousser ses émotions est le premier pas de la coupure avec soi. 

Le Carnet des Emotions vous permet de reconsidérer ces émotions à la lumière du besoin qu'elles expriment, vous pouvez alors choisir ces ressources et apporter votre propre soin

Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur le Carnet Gratitude et ses Auteures 

 

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 LE CARNET D'INTUITION

Cheminez à travers le carnet d'intuition au fil des jours et des chapitres. 

L'intuition est le langage de l'âme, Einstein la définissait comme "Une sensation au bout des doigts". Plus communément on dira qu'il s'agit d'une perception contre toute logique, en dehors des sens communs. 

120 pages pour éveiller et développer votre capacité intuitive. 

Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré, à la découverte de pépites, pratiques et rituels. 

Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme, qui vous accompagnera pour éveiller et stimuler cette faculté innée

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Ce carnet de coaching est votre allié fidèle pour coucher vos mots à l'écoute de votre petite voix intérieure. 

Très développée durant l'enfance, cette faculté s'inhibe progressivement.  Elle passe au second plan de notre fonctionnement mental, mais est toujours à l’œuvreCertains freins peuvent bloquer son développement, notamment la fermeture à soi-même et à son monde intérieur.

Nous avons développé ce carnet d'intuition, pour vous aider à libérer ce monde intérieur en soi, contribuer à son évasion, et vous approprier les clefs pour dénouer la prison du mental. 

Vous allez explorer vos ressentis à la limite de la conscience et désinhiber, amplifier vos facultés intuitives. 

Ainsi branché·e sur vos sens, réceptif·ve à vos émotions et à votre « petite musique intérieure », vous pouvez ressentir ce qui est vraiment bon ou mauvais pour vous.

Rapprochez-vous de vos véritables aspirations, connectez-vous à vos vraies ressources intérieures.

   Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur le Carnet Gratitude et ses Auteures 

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LE CARNET DES ENVIES 

 La déclinaison des envies est vaste, de la satisfaction de nos besoins, à la réalisation de nos aspirations, profondément inscrite dans notre énergie vitale, révélateur de notre puissance à être " En Vie".

Pour les exprimer nous vous avons concocté  le carnet des Envies, dans lequel au fil des jours et des chapitres, vous couchez vos mots et marquez votre territoire. Tout commence par l'Envie de prendre soin de ses Besoins.

Du manque à l'excès des besoins à satisfaire, l'équilibre est le chemin pour combler envies et désirs, et créer l'harmonie. 

120 pages, pour légitimer vos besoins, et laisser libre cours à vos envies et désirs. et les manifester en toute simplicité.

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Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré, à la découverte de pépites, pratiques et rituels. 

Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme, le Carnet des Envies, vous accompagne dans la découverte ou redécouverte de vos besoins, désirs et envies, pour vous aider à manifester vos aspirations les plus profondes. 

Les besoins sont très personnels, ils diffèrent en intensité, en circonstances, mais ils sont communs à tous les êtres.

 

Nos besoins sont une loi naturelle intrinsèque, ils sont inhérents à notre humanité.

L'être humain cherche à satisfaire ses besoins de façon automatique et inconsciente. Quoique nous fassions, tous nos comportements visent à les satisfaire. 

Autant dès lors y répondre selon nos propres critères, nos priorités et nos valeurs.  

 "Le désir est la force attractive qui met le courant en mouvement" Charles F. HAANEL

 En distinguant les besoins des désirs, vous franchirez toutes les étapes nécessaires à votre équilibre et à la réalisation de vos aspirations. L'un étant une solution pour résoudre l'autre, résolvez l'énigme avec notre carnet des Envies. 

Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur le Carnet Gratitude et ses Auteures 

 

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LE CARNET LUNE

Relier ma féminité au reflet des phases Lunaires, jour après jour avec mon Carnet Lune, et exulter mon pouvoir Féminin. 

L'expression du Féminin Sacré, selon Miranda Gray est synchronisé avec le cycle de la Lune. 

120 pages pour renouer avec le sacré qui autrefois était honoré, pour la source de créativité et de Pouvoir que le cycle confère.

Embarquez-vous dans ce voyage poétique et coloré à la découverte de pépites, pratiques et rituels. 

Laissez-vous surprendre par la magie de ce petit programme "Carnet Lune", qui accompagnera votre connexion à vos phases énergétiques et créatrices, à votre puissance intrinsèque. 

Ce carnet de coaching est votre allié fidèle pour coucher vos révélations et votre sensibilité lunaire, respecter et puiser dans la puissance cyclique.

carnet-lune

Chaque mois, le corps et l’esprit de la femme réagit à une série de changements qui se manifestent de manière physiologique, émotionnelle, intellectuelle et physique : hormones, température corporelle, niveaux d’énergie, concentration, sécrétions, douleurs, facultés physiques, etc.

L'objectif du  "Carnet Lune" est de permettre à chaque femme de comprendre ses influences, ses besoins et ses moments de force pour lui permettre d’orienter ses énergies et comportements afin de se relier à sa nature profonde, à son corps et à ses forces créatrices.

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